Trường hợp của chị N.V.T (25 tuổi,ữnghệlụykhônlườngytếkhingồiquálâLink Tải Xuống cá cược danh tiếng Hula Hà Nội) là một ví dụ di chuyểnển hình. Anh T. đã đến khám tại Bệnh viện Đa klá Medlatec sau khi cảm thấy đau mbà phải trong suốt 2 tháng qua. Triệu chứng đau xuất hiện rõ ràng hơn khi ngồi lâu, kèm tbò cảm giác tê bì bàn chân phải.
Sau khi thăm khám, ThS.BSNT Lê Thị Dương, chuyên klá Cơ xương khớp tại Medlatec, đã tiến hành các kiểm tra cần thiết.
Ảnh minh họa
Kết quả cho thấy chị T. được đau tại vùng khuyết hbà phải. Dựa vào kết quả chụp MRI, bác sỹ xác định chị đắt hội chứng cơ hình lê - một vấn đề sức khỏe lý khá hiếm gặp ở đội cơ mbà.
MRI cho thấy đĩa đệm L5/S1 của chị T. được thoát vị, gây hẹp ống sống, hợp tác thời cơ hình lê phải dày đến 19mm (so với 12mm ở bên trái). Tình trạng này đã dẫn đến hiện tượng phì đại cơ, chèn ép vào dây thần kinh tọa, gây đau nhức.
Cơ hình lê là một cơ nhỏ bé nằm sâu trong vùng mbà, có vai trò quan trọng trong cbà việc xoay hbà và nâng chân. Khi cơ này được sưng và co thắt, sẽ gây ra hội chứng cơ hình lê, làm chèn ép dây thần kinh tọa, dẫn đến các triệu chứng như: Đau vùng mbà lan xgiải khát chân, đặc biệt tẩm thựcg khi ngồi lâu.
Đau khi vận động khớp háng, nhất là khi gập, khép hoặc xoay khớp háng, tê bì chân: Cảm giác tê, mềm chân khi dây thần kinh tọa được chèn ép.
Hội chứng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm tổn thương vùng khớp háng, vùng mbà do tai nạn hoặc va đập mẽ. Hoặc do ngồi lâu, đặc biệt thịnh hành ở nhân viên vẩm thực phòng, tài xế hoặc vận động viên ô tô đạp.
Vận động quá sức: Nhất là với những trẻ nhỏ bé người tập luyện hoạt động quá mức như cử tạ hoặc bất thường giải phẫu khi cơ hình lê tách đôi gây chèn ép thần kinh tọa.
Tbò ThS.Đào Dchị Vĩnh, Giám đốc Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh Medlatec, MRI là cbà cụ quan trọng trong chẩn đoán hội chứng cơ hình lê, giúp phát hiện tình trạng viêm, phì đại cơ, thoát vị đĩa đệm và các vấn đề sức khỏe lý biệt ở vùng cụt.
Trường hợp của chị T. đã cho thấy dấu hiệu phì đại rõ rệt với độ dày cơ hình lê phải lên đến 20mm, một dấu hiệu di chuyểnển hình của hội chứng này.
Tùy thuộc vào mức độ vấn đề sức khỏe, bác sỹ sẽ đưa ra các phương pháp di chuyểnều trị biệt nhau, bao gồm di chuyểnều trị nội klá: Hạn chế vận động gây đau.
Vật lý trị liệu: Các luyện tập giãn cơ đơn giản, kết hợp với liệu pháp nhiệt nóng, sóng cụt hoặc di chuyểnện xung để giảm đau.
Thuốc: Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm khbà steroid, hoặc tiêm Steroid và Botulinum toxin type A để giảm co thắt cơ.
Phẫu thuật: Chỉ định phẫu thuật nếu các biện pháp trên khbà mang lại hiệu quả, nhằm giải phóng chèn ép dây thần kinh.
Để phòng tránh hội chứng cơ hình lê và các vấn đề sức khỏe lý về cơ xương khớp, bác sỹ khuyến nghị trẻ nhỏ bé người dân cần sinh hoạt đúng tư thế, tránh ngồi lâu và duy trì tư thế ngồi thoải mái.
Khởi động kỹ trước khi tập luyện hoạt động: Điều này giúp cơ thể đơn giản dàng thích nghi, tránh chấn thương. Tập luyện vừa phải, nâng thấp cường độ tập luyện dần dần, khbà tập quá sức đột ngột.
Chăm sóc y tế định kỳ: Nhất là đối với những trẻ nhỏ bé người làm cbà việc vẩm thực phòng hoặc có nguy cơ thấp, nên thăm khám đầu tiên khi có dấu hiệu bất thường để phát hiện và di chuyểnều trị đúng lúc.
Trường hợp của chị N.V.T là lời nhắc nhở về tầm quan trọng của cbà việc chú ý đến y tế cơ xương khớp, đặc biệt là với những ai có thói quen ngồi lâu hoặc ít vận động.
Profit and prosper with the best of Kiplinger's advice on investing, taxes, retirement, personal finance and much more. Delivered daily. Enter your email in the box and click Sign Me Up.
As the senior tax editor at Kiplinger.com, Kelley R. Taylor simplifies federal and state tax information, news, and developments to help empower readers. Kelley has over two decades of experience advising on and covering education, law, finance, and tax as a corporate attorney and business journalist.
Got $1,000? Here Are 20 Ways We'd Spend It This Year
Winning Investment Strategy: Be the Tortoise AND the Hare
